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O tratamento escolhido para as fobias específicas depende principalmente do objeto ou situação que gera medo no paciente. As principais técnicas utilizadas para o tratamento das fobias específicas são psicoterapia, terapia de exposição ao medo, técnicas de relaxamento muscular e técnicas de tensionamento muscular. A psicoterapia é realizada por meio da abordagem do tipo cognitivo-comportamental, que é feita por profissionais de saúde mental (como psicólogos e médicos psiquiatras), e parece ser eficaz principalmente no tratamento de claustofobia (medo de ambientes fechados, apertados ou muito lotados) e para pacientes pediátricos com idade entre 4 e 16 anos. Outra modalidade de tratamento que parece ser muito eficaz é a terapia de exposição ao medo, que pode ser feita de várias formas: com exposição real ao que causa medo, por meio da imaginação do que causa medo, por meio de realidade virtual (usando telas digitais, como em computadores) ou em uma técnica conhecida como dessensibilização sistemática, em que a pessoa imagina que está exposta ao que ela tem fobia e é feito um relaxamento muscular profundo para diminuir a ansiedade que a exposição causa nela. Alguns estudos apontam que quando o paciente tem medo de animais, de altura ou de ambientes fechados, apertados ou muito lotados, a terapia por exposição melhora os sintomas por até 6 meses após o término do tratamento. No tratamento das fobias específicas, também existem técnicas de relaxamento muscular, em que a pessoa, com ajuda de um profissional de saúde, aprende a relaxar alguns músculos do corpo quando estiver exposta ao que lhe causa medo, diminuindo seu desconforto. Para o tratamento das fobias específicas do tipo sangue-injeção-ferimentos em que o paciente desmaia, existem técnicas de tensionamento muscular, na qual o profissional de saúde orienta o paciente a contrair alguns músculos e isso ajuda a aumentar a pressão do sangue e diminuir os riscos de desmaio. Nestas fobias do tipo sangue-injeção-ferimentos, as técnicas de relaxamento muscular parecem funcionar tão bem quanto as técnicas de tensionamento muscular e melhor do que as terapias de exposição. O tratamento das fobias específicas com remédios pode ajudar no alívio dos sintomas, mas não leva à cura da fobia. O uso de remédios benzodiazepínicos, no tratamento das fobias específicas, pode fazer com que a pessoa consiga lidar com a exposição ao objeto ou à situação a qual tem fobia, mas o medo irracional que está presente nas fobias não desaparece.
Referências:
Dynamed [Internet]. Specific phobia. Informação atualizada em: Jun. 2017. Disponível em: http://dynamed.com/. Acesso em: 02 Fev. 2020.Autor do resumo:
Jéssica Nara Targino Cavalcante
Revisor do resumo:
Gustavo José Miranda da Cunha, Profa. Dra. Maria Cristiane Barbosa Galvão
Observação:
Geralmente, o Projeto Fale com o Dr. Risadinha busca informações com alto nível de evidência científica para fornecer respostas seguras e confiáveis ao seu público. Mas por se tratar de assunto novo, muitas informações sobre coronavírus e COVID-19 são opiniões de especialistas, carecendo de mais estudos científicos que as comprovem.
