Métodos anticoncepcionais naturais são aqueles em que não se utiliza nenhum medicamento ou barreira de proteção. Eles são menos eficazes que os métodos envolvendo medicamentos e camisinha.
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Métodos anticoncepcionais naturais são aqueles em que não se utiliza nenhum medicamento ou barreira de proteção. Os candidatos potenciais para o uso dos métodos anticoncepcionais naturais são indivíduos que escolhem usá-los por motivos de saúde ou pessoais, são capazes de cumprir com os requisitos do método e se absterão de relações sexuais ou usarão métodos de barreira em dias férteis. Os candidatos mais apropriados para métodos anticoncepcionais naturais são aqueles que podem se comunicar com seus parceiros e cujos parceiros estão dispostos a apoiar o uso deste método. Com exceção da abstinência sexual, os métodos anticoncepcionais naturais têm eficácia comprovadamente inferior aos métodos farmacológicos, como as pílulas, e aos métodos de barreira, como a camisinha masculina. Os métodos naturais mais conhecidos são o coito interrompido, a tabelinha, o muco cervical e a abstinência sexual. O coito interrompido é realizado retirando o pênis da vagina antes da ejaculação. A eficácia do coito interrompido é de 80%, isso significa que 20 em cada 100 mulheres que o utilizam engravidam. A tabelinha só pode ser realizada em mulheres com ciclo menstrual regular. A tabelinha consiste em determinar os períodos em que a mulher está fértil e evitar relações sexuais nesses dias. Para determinar os dias férteis, conta-se o intervalo entre o início de um ciclo menstrual e o outro e divide esse número por dois. O resultado dessa divisão indica o provável dia da ovulação. Entretanto, ela pode ovular até quatro dias antes ou quatro dias depois, portanto, não se deve realizar atividade sexual 4 dias antes da metade do ciclo até 4 dias após a metade do ciclo. Por exemplo, uma mulher com ciclo de 28 dias deve ovular no 14º dia, então ela não deve ter relações sexuais entre o 10º e o 18º dia do ciclo menstrual. A eficácia da tabelinha é de 76%. Portanto, 26 em cada 100 mulheres que utilizam a tabelinha engravidam. O método do muco cervical consiste na observação da mudança da secreção vaginal e quando a mulher perceber a secreção vaginal aumentada, como clara de ovo, ela deve evitar a relação sexual. Não há consenso sobre a eficácia do método do muco cervical. Além disso, como muitos fatores influenciam a secreção vaginal, ele não é recomendado. A abstinência sexual consiste em não ter relações sexuais e sua eficácia é de 100%. Os métodos naturais são considerados menos seguros, pois sua eficácia é inferior à de outros métodos, como a pílula (92% de eficácia, ou seja, 8 em cada 100 mulheres engravidam) e a camisinha masculina (87% de eficácia, resultando em 13 gestações a cada 100 mulheres que a utilizam). Por fim, é importante destacar que os impactos das gestações indesejadas devem ser considerados na escolha de qualquer método contraceptivo. Indivíduos com certas condições médicas devem ser alertados de que o uso exclusivo de métodos de barreira ou naturais pode não ser a escolha mais apropriada devido às suas taxas de falha. Portanto, recomenda-se que todos consultem um médico antes de escolher um método anticoncepcional, para que possam decidir com plena consciência dos riscos e benefícios de cada opção.
Referências:
UpToDate. Fertility awareness-based methods of pregnancy prevention. Disponível em:https://www.uptodate.com/. Atualizado em jan. 2025. Acesso em: 24 fev. 2025.Autor do resumo:
Gabriella Neves CuryEgressa do Curso de Medicina da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo.
Revisor do resumo:
Profa. Dra. Maria Cristiane Barbosa Galvão
Departamento de Medicina Social da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo.