É preciso criar um ambiente seguro para o bebê dormir, colocando-o em um local firme, reto, de barriga para cima, sem muitos objetos ao redor e que não seja na mesma cama dos adultos.
***
De forma geral, os recém-nascidos e bebês dormem muitas horas por dia, o que é necessário para seu desenvolvimento e crescimento. No entanto, o momento do sono pode se tornar perigoso se não for seguro. Assim, é importante que os pais ou responsáveis pelo bebê criem um ambiente propício para o sono seguro da criança. A posição mais segura para o sono de um bebê é de costas (a criança deitada com a barriga para cima) em uma superfície que seja firme (como berços e colchões específicos para recém nascidos) e que seja reta. É importante também evitar o uso de travesseiros, edredons muito macios, lençóis soltos e brinquedos no ambiente em que a criança irá dormir, já que esses podem encobrir a cabeça durante o sono, dificultando a respiração. Outros aparelhos, como balançadores de bebê e assentos para carro podem ser usados em casos rápidos, mas não devem ser o principal local em que o recém nascido irá dormir. Aconchegar o bebê e enrolá-lo em cobertores para que ele não vire durante o sono é seguro até os 3 e 4 meses de idade ou até a criança começar a demonstrar sinais de que quer virar durante o sono, depois disso, a prática deve ser evitada. Além disso, colocar o recém nascido para dormir na mesma cama que os pais não é recomendado, já que pode aumentar o risco de sufocamento. O que pode ser feito é colocar o bebê para dormir no mesmo quarto dos pais, mas em um local apropriado (berço ao lado da cama dos adultos, por exemplo), até os seis meses de idade. A chupeta pode ser usada para ajudar a criança a pegar no sono, mas não deve ser ligada a um tecido ou corda. Caso ela caia durante o sono não deve ser colocada novamente na boca. Por fim, deve-se evitar deixar o bebê extremamente aquecido, não colocando muitos cobertores e roupas. Havendo dúvidas, é importante consultar a unidade de saúde da família mais próxima ou um médico pediatra.
Referências:
Matthia, C; Thompson, L. What parents should know about safe sleep for infants. JAMA Pediatr. Published online October 31, 2022. doi:10.1001/jamapediatrics.2022.4303. Acesso em: 09 nov. 2022. UpToDate. Sudden infant death syndrome: risk factors and risk reduction strategies. Informação atualizada em julho de 2022. Disponível em: https://www.uptodate.com/. Acesso em: 09 nov. 2022.
UpToDate. Patient education: Sudden infant death syndrome (SIDS). Informação atualizada em julho de 2022. Disponível em: https://www.uptodate.com/. Acesso em: 09 nov. 2022.
Autor do resumo:
Aluno Victor Villatoro Carrapato
Curso de Medicina da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo.
Revisor do resumo:
Profa. Dra. Maria Cristiane Barbosa Galvão
Departamento de Medicina Social da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo.